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        在五波之后，

        林默将所有准备好的事物给炫了个精光！

        身体素质在肉眼可见的速度下，

        得到极为恐怖的提升！

        别的不说，

        就这么短短五个小时的时间，

        林默的体脂率从15%，

        至少降到了10%以内！

        手臂上的肌肉维度都粗大了好几公分。

        由于身材维度的变化，

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